なんだか朝起きるのってすごい苦手なんだけど。
この間まで海外行ってたの。めちゃめちゃ汗かいて、風呂入って、がーっと寝て、すっきり目覚めて。そんな生活していたからさ、日本に帰ってきて、なんかダルダルなんだよね。
目が覚めないときってみんなどうしてるだろう、私はやっぱシャワー浴びたり?熱いのを浴びたらさすがにしゃきっとするよね。
あとオレンジジュース。テレビをみてるうちに目が覚めてくる感じかな。
朝ごはんは食べないんだけど、オレンジジュースか、グレープフルーツジュースは必ず飲む。
朝はチーズとかたまごがいいらしいけどね。
最近朝
早起き
して過ごす人が結構増えているらしいよね、あたしの友達にもそういう人いるんだけど。
5時とかに起きて、色々やってから、会社にいったりするらしい。
健康的ではあるんだな。そういう人向けにポータルもあるらしいよ。朝時間.jpっていうサイトだけど、目覚め術、朝ごはんのレシピ、365日の朝のコトバなどコンテンツ載ってるらしい。
ここまでくると、もうカルチャーだよね。。。早起きライフスタイル(笑)ちょっと驚き。